Co tak naprawdę możemy zrobić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
1. Przejdź do pełnej wersji wpisu
4. teksty
Gdy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a do tego pochłaniają spory kawał naszej pensji. A w końcu nikt nie powiedział, że częstych wizyt w aptece nie damy rady w jakiś sposób uniknąć… Na przykład świetnym rozwiązaniem jest to by sporo więcej się ruszać. Gdy będziemy o tym zapominali, nie powinniśmy myśleć, że po pewnym czasie nie dostrzeżemy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy za bardzo leniwi. A w końcu to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat odnośnie tego naprawdę nie powinniśmy miewać większych wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Przykładowo godne sporej uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze na dodatek nie należą do drogich. Chyba nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są także drogie. Czyli dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawali mniej na leki!